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身体健康是至关重要的一件事，对于大家来说不管什么原因只要身体受到伤害的话，大家就要好好保养，这里就为大家讲讲堕胎后吃什么，希望这俩的解答能帮助大家尽快解决疑惑，找到护理身体的好方法，尽早护理，尽早恢复身体健康，以更加积极的状态来继续工作和生活。

身体健康与否至关重要，如果身体受到伤害的话，大家最应该做的就是好好护理身体，借助饮食的方式实现对身体的护理，帮助大家更好护理身体的话，接下来就为大家讲讲堕胎后吃什么。

人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

身体健康与否将在很大程度上决定大家的工作状况和接下来的生活状态，做完人流手术之后大家最应该做的就是好好保养身体，针对大家关注的堕胎后吃什么问题就为大家介绍到这里了，我们希望大家能以积极的心态来面对生活，能还好保养身体，以更自信的状态来生活和工作。

关键词： 身体健康