伤口愈合后有疤痕是很影响人们的美观的，因此当出现这种状况后，人们首先想到的就是该如何进行修复。其实，日常生活中修复伤口愈合后的疤痕的方法是有6种的，第一种就是需要我们注意日常饮食。

第一：注意日常饮食

避免辛辣食物和烟酒。辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激，让刀疤发红、刺痒或疼痛。烟酒，尤其是烟会消耗体内的维生素c,导致皮肤弹性纤维、弹性硬蛋白断裂，减少皮肤的供氧，影响胶原蛋白合成，令疤痕颜色更深，更难修复。多吃具有美白效果的食物，如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬，让皮肤白里透红，刀疤颜色减淡。

(资料图片仅供参考)

第二、多吃维生素

维生素c具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素c药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。维生素e具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药哦。具体用法是：维生素e通常为金黄色软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。

第三、按摩去疤痕

众所周知，按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付肌肤上的疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错哦。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟,，就可以让你成为无痕的漂亮mm啦。

第四、姜片去疤痕

把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长，保养肌肤。各位mm不妨一试哦!

第五、激光祛疤

这个被现代人所熟知光学武器，它对脱毛有一定的功效，但它对疤痕却是无能为力，许多疤痕增生或疤痕疙瘩的患者为了急于求成，他们采用激光，其结果是疤痕处当时平整了，但伴随着红肿，出血，需要吃消炎药，不小心容易感染，且极大可能出现二次剧烈增生，疤痕长的又快又高。

第六、植皮术

植皮部位感觉麻木、迟钝，颜色较暗沉(2-10年)，如供皮区是大腿或头皮还会长出毛发，所以植皮部位又是一个疤痕，而供皮区还会增加一个新伤疤。患者恢复期较长，心理压力较重，费用较高。此法多数用在烧烫伤疤痕。

以上就是小编给大家带来的一些对于疤痕修复比较好的方法，其实祛疤并没有我们想象的那么难，只要我们肯花费时间和精力，祛疤其实可以很简单，我们可以在合理的饮食和休息的基础之上，多吃些具有淡化疤痕作用的蔬菜，坚持一段时间后，一定能让你恢复往日的白皙无瑕的肌肤。

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