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虽然说青春期已经过去，但是青春期留下的疤痕却让我永远的难忘。青春期正值长青春痘的时期，也就是常说的痤疮，而痤疮不太好治疗。那个时候由于不懂得如何治疗，总是用手去挤，结果导致现在留下了疤痕，导致脸上总是坑坑洼洼的。青春期痤疮怎么治?

正是由于年轻时候的无知，不知道如何对痤疮进行治疗，所以就给现在留下了深深的印迹。据专家讲，痤疮是可以治愈的，不过提醒有痤疮的人群，不要用手挤，可以采用一些治疗的药物，或者是做好生活的护理。我们来看看青春期痤疮怎么治?

青春期痤疮怎么治

1.痘痘痤疮是每个人都很痛恨但是却都会经历的一个问题。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，要劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。

2.人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

3.时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

4.应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。

青春期痤疮怎么治?除了运用以上的方法外，还要提醒在洗脸的时候，不要用冷水洗，一般是选用温水来洗，因为只有热水才能够让皮肤分泌的更快一些，而且使用的时候也不能够用有刺激性的肥皂来洗，不过运用硫磺香皂对痤疮的治疗有一定的好处。

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