说起经典影视，不得不提95版的《神雕侠侣》，堪称至今无法超越的神作。无论是帅气的古天乐还是清纯可人的李若彤，都是超乎完美的存在。但其实95版还有一位不可超越的角色，就是被人称为“最美郭襄”的李绮红。李绮红生动地塑造了一个娇憨仗义，充满灵气，对杨过有着朦胧少女情愫的郭襄。

生活中的李绮红，是一位性格开朗，温柔甜美的人，不仅得到了黎明的疯狂追求，还被钟汉良称为“初恋”，然而命运多舛的她却在事业当红时患上了抑郁症险些丧命。

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如今的她，基本退隐演艺圈，成为了一名精神科护士，为医疗事业而奋斗。经历大风大浪的李绮红，不仅如今回归平静美好的生活，也未必不是一种成功。

25岁爆红，两次拒绝黎明求爱

1994年，为补贴家用的李绮红参加了选美比赛并获得了季军，成为了当时的“最甜港姐”。

之后踏入演艺圈第一年，就和黎明一起合作《阿sir早晨》。在剧外黎明因戏生情迷恋上了李绮红，多次向李绮红告白都遭到了她的拒绝。

当时一心扑在事业上的李绮红不仅出演了《神雕侠侣》中的郭襄，还出演了《绝代双骄》中的“小辣椒”，并且通过自己的精湛演绎获得了金像奖最佳女配角的提名，一个个经典的角色让她成为当时最红的女星之一。

1997年，李绮红在《飞一般的爱情小说》中与当时的新人钟汉良贡献了荧幕初吻。之后在一次节目中钟汉良提起和李绮红，觉得两个人在一起有初恋的感觉。

事业高峰期患抑郁症险丧命，退隐娱乐圈嫁富豪

不幸的是，当时众多的工作让李绮红应接不暇，高压的工作环境和家族的遗传精神病史让她在事业正当红时患上了抑郁症，抑郁症发作时她经常把自己关在房间里不出来，拒绝接受记者采访还推掉了所有工作，压力大的时候甚至还想过轻生。

好在李绮红最终在身边朋友与家人的支持和陪伴下战胜了病魔。险些丧命的她选择隐退娱乐圈，嫁给了一个加拿大富豪并且生了一个儿子。现在已经50岁的李绮红，成为了一名精神科护士，她用自己的实际行动来帮助其他被抑郁困扰的人。

近年来，国内外屡屡曝出艺人患抑郁症的新闻，张国荣、陈琳、乔任梁、雪莉等等明星的离世让人扼腕叹息。

高压环境的娱乐圈是抑郁症高发区，主要是因为明星们过度曝光在公众视野之下，他们的行踪、恋情、甚至和谁吃饭都被媒体和粉丝监控者，一举一动都被网络扩大，可能传出绯闻或者是负面新闻。

并且明星们的宣泄方式又非常受到限制，没有办法抒发自己真实的感受，自然就会囤积更多的负面情绪。

其实，作为普通人的我们也很有可能会存在“情绪感冒”的时候，它可能来自快节奏的生活压力，来自外界对自己的评价，来自自我内心深处的否定和自卑……它会让我们丧失活力，好像自己的人生被抽空。

这时候，我们需要向身边的人求助，并且学会自我接纳以及接受现实，只有这样才能让我们的生命越来越有力量、才能充满快乐和自由。

李绮红就是一个很好的例子，她懂得及时的调整自己的工作节奏，并且和身边的人一起度过艰难的日子，并且她成功走出来之后还愿意再次用微笑和爱心去帮助更多的人，让他们也能像自己一样走出阴霾，不愧是我们的“最美郭襄”，人美心也美

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