momo有话说：“姑姑”李若彤在微博上分享自己的健身成果，照片中，她将头发高高扎起，精神飒气，皮肤紧致，小蛮腰+马甲线十分养眼。姑姑果然是神仙没错。

谁也想不到李若彤已经52岁了，当年出演《射雕英雄传》的搭档古天乐也从奶油小生变成了黑脸硬汉，可是李若彤怎么还是这么年轻这么仙气！

(资料图片)

粉丝最爱看她穿白色衣服，就和回忆里那个长发飘飘，衣袂飘飘的小龙女一样高贵不识人间烟火。李若彤也喜欢穿白色的衣服，紧致身材穿上白色礼裙，还是那个美丽仙女。

李若彤这几年没有接拍太多电视剧，除了拍摄广告宣传和属于自己的公益片广告以外，只会偶尔友情客串一些角色或综艺节目。

真是要感谢网络的发达，当年只能通过电视剧想象现实模样的仙女，现在也能在网络平台上和粉丝互动，让新生一代感受到“老”演员的魅力。

偏光“人鱼姬”这种死亡色号也能驾驭，越“老”越骨感的李若彤特有一种成熟女性的魅力。

仿佛吃了防腐剂一样的脸蛋和身材，李若彤用实力证明仙女是不会老的。但是对于年龄，她却大大方方地表示，出道30年，现在已经52岁了，只要长得年轻，年龄多少都不是问题。

李若彤式双眼皮是多少女生想要拥有的，没有随着岁月下垂，她的脸蛋比起年轻的时候要更生动有灵气。

感受一下这波颜值暴击，我40岁能有这样的状态都满意！

李若彤对于驻颜有一套自己的秘籍，不靠医美不靠保健品，而是健身。微博上经常会分享自己的训练成果，她总会自己增加强度，一次至少要做100组以上来锻炼腹肌。

想要有年轻的状态，最重要的就是动起来！这几组驻颜的精髓动作女生们可要看好咯！

桥式变式

体式分解：

1、坐立在地面，双腿屈膝，双手向后垂直撑地。

2、臀部上抬，脊背后弯，腰腹拉伸，头部后仰。

3、左腿向内屈膝，脚背点地，右脚脚尖踮起。

单手鸽子式

体式分解：

1、坐立在地面，左腿屈膝向前，右腿向后伸展，小腿屈膝上扬，脚背绷直。

2、躯干后弯，腰腹拉伸，头部后仰抵住上扬脚背，右手抓住脚背，左手单手撑地。

骆驼式变式

体式分解：

1、双腿跪立在地面，小腿至脚背贴地。

2、上半身躯干后弯，头部后仰，左手单手撑地。

3、左小腿屈膝上扬，脚背绷直，右手向前抓住脚背。

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