(资料图片)

女性常吃几种食材，调理月经、排毒杀菌、保护子宫、告别妇科病！

说起红枣大部分人首先想到的时候补气血，怎么会和妇科疾病有关系了。因为红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们增强体质抵抗炎症。

紫菜:有利水作用，可以增加脂肪和代谢物的排出，经常吃的人可以减肥瘦身。此外，紫菜所含有的丰富维生素和矿物质，同样可以帮助排泄身体内的废物及毒素。可以预防妇科疾病。

益母草

益母草能够调理月经周期，对于痛经、月经不调、闭经、经血有血块等症状都有一定的治疗功效。可以改善女性的很多子宫疾病。如盆腔炎、宫寒痛经等妇科炎症，常吃子宫越来越好!

图片来源于网络

关键词：