在夏季和冬季的时候，很多的女性朋友们都很注意做好防晒的工作，可是在实际的生活中，不管你是怎样的防晒，你都难以真正的防止自己变黑，相信没有人愿意看到自己黑黑的，那么由此，下面就给大家介绍一下哪些美容美肤的秘方治疗晒黑有效果。

(资料图)

脸上拥有白皙水嫩的皮肤是很多MM所向往的。可炎炎夏日，晒黑是件立竿见影的事。一出门，一不小心忘了涂防晒，一回家，整张脸就黑不溜秋的，把自己都吓了一跳。

晒黑了怎么快速变白

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白，这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约5分钟洗去。建议每星期做-2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6。蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

那么以上给大家介绍的，就是一些美容美肤治疗晒黑的办法，女性朋友们能够根据自己的实际情况和爱好来挑选适合自己的办法，那么在平时的时候，多吃一些蔬菜，出门擦防晒霜，注意做好防晒，也是能够帮助我们很好地护肤的，大家需要注意一下。

如何防晒

1、无论阴天晴天防晒霜不可少

首先，我们出门前需适当涂抹防晒霜，即使是阴天或下雨天，也应涂抹防晒指数较低的防晒霜。它们可以吸收阳光中的紫外线辐射，把辐射能量转化为热能，从而起到防晒的作用。除了防晒霜外，日常的物理防晒同样不可少。

2、出门必备3大防晒神器

在强光下，很难睁大眼睛看周围的事物，人们总是习惯性地眯着眼睛。若长期做这个动作，也会加速眼部皱纹的产生。因此，在强光环境下应尽量佩戴墨镜。此外，日常外出也可戴太阳帽，或撑遮阳伞。如果每天都能做好各种防晒工作，多年以后，因阳光而造成的色斑、红血丝、皱纹等老化问题都能减至最低。

3、室内白领适时清洁肌肤

除此以外，虽然白领无需像蓝领一样，长期在外工作。但长时间面对电脑，其辐射同样会对皮肤造成一种慢性的刺激和损伤。所以在工作期间，每隔2-3小时，就应适当给皮肤进行清洁，或补一下粉底、隔离霜等，充当皮肤与外界之间的屏障。

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