白萝卜炖牛肉

食材：桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒、牛肉500克、白萝卜250克

做法：

(相关资料图)

1、牛肉、白萝卜均清洗干净切成块，葱、姜洗净切片备用；

2、热油锅爆香葱、姜后，放入桂皮、大料、牛肉进行煸炒，淋入料酒、酱油炒至牛肉上色，下盐进行调味，再加适量的水烧开；

3、最后改用小火将肉烧烂，再放入萝卜、鸡精，烧烂即可。

冬瓜水鸭汤

材料：水鸭1只；排骨0.5斤；冬瓜；姜；去核红枣；沙参；党参；北芪；莲子；薏米；玉竹；枸杞子；桂圆肉适量；

做法

1.水鸭洗净斩件，和排骨一起飞水；汤锅同一时间烧开一锅水，放入飞过水的鸭子和排骨；放入除冬瓜和枸杞子以外的材料一起大火煲开，转小火煲1.5小时；

2.放入冬瓜再煲1.5小时；撒入洗净的枸杞子，滚一下关火加盐。

凉拌鸡丝

材料：鸡胸肉200克、黑木耳10克、胡萝卜1根、黄瓜半根、花椒油5ML、生抽10ML、醋5ML、白糖2克、盐1克；

做法

1.鸡胸洗净后，放入锅中，加姜片，煮30分钟，煮的过程中如有浮沫要撇出。煮好的鸡肉晾凉；撕成鸡丝；黑木耳用水浸泡至发。

2.黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟。煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝，将材料混合，倒入调味汁即可。

凤梨排骨

食材：排骨、凤梨、淀粉、糖、番茄酱、醋、盐、姜丝、料酒、生抽

做法：

1、凤梨去皮，切成块；

2、排骨洗净，切成小块，加入料酒、糖、生抽、姜丝，腌制20分钟；

3、把淀粉倒入碗中，把腌好的排骨，均匀裹上淀粉；

4、锅中加入适量油，油烧热后，下入番茄酱，小火炒出红油，再下入排骨；

5、加入水淀粉、生抽、盐、醋，调味；最后放入凤梨，翻炒均匀即可。

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