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世间何为最珍贵？有人回答钱财，有人回答诚信，有人回答人脉，而要我说世间健康最珍贵，人一旦没有了健康，就没有了一切，每天病恹恹的何来开心与快乐？要想拥有一个健康的身体，我们需要去了解我们的身体，以及身体里的一些小秘密，健康的身体是基础，健康的人生才是完美的人生，养生道路千万条，请跟我走这一条，我是健康科谱罗医生，希望朋友们在我的陪伴下，健康快乐，身心如意！

作为古代茶文化的代表，我国许多地方的人都有一年四季喝茶的习惯。茶吸引这么多人的原因是茶的味道一定很好。其次，对茶中的酚酞来说，保护我们的心脑血管健康是非常有益的，在调节胆固醇、高血压、血糖等方面的作用是非常重要的。

目前市面上有很多种茶，这些茶的味道会有一定的差距，这些茶对人体的作用也有一定的不同，只要一年四季喝茶的人都能发现身体健康与一般人有一些不同，这三种茶饮者中的许多人已经有了很明显的感觉。

第一个不同点、身体降脂消化能力增强了

因为茶叶中含有的维生素和咖啡因能促进胃液的分泌。因此，保持全年饮茶习惯的人会有较强的消化脂肪的能力。此外，茶中的芳香化合物也是溶解和消化脂肪的好方法，可以起到帮助消化和减少脂肪的作用。如果你喜欢吃高油高脂肪的食物，编辑建议你饭后喝一杯茶，这对减少脂肪和防止肥胖都有作用。

第二个不同点、身体中肠道疾病减少了

根据张仲景医生的医学观念，茶具有止便作用。现在医学也证明，茶是一种很好的肠道药物，其中大量的酚酞物质与我们体内的单细胞细菌结合，从而产生蛋白质凝血、杀菌和解毒的物质。

专业研究人员将大肠杆菌中的腹泻直接浸入我们的浓茶中，最后发现，几分钟后，这些细菌就失去了原来的活动，不难看出茶对我们的肠道有很好的作用。

第三个不同点、身体更加有精神了

如今，为了生活和工作，人们会熬夜工作到很晚。疲劳之后，他们可以喝杯茶来缓解体力疲劳。喝茶有如此美妙的用途，因为它含有咖啡因物质，它能刺激神经，从而将这种兴奋传递给我们的大脑，促进大脑觉醒和减轻疲劳。对许多办公室工作人员来说，茶比咖啡更好。茶不仅可以减轻疲劳，而且还能保护你的视力。

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