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阿尔茨海默病是一种渐进性疾病，会导致脑细胞消耗殆尽并死亡。阿尔茨海默病是痴呆症的最常见原因，痴呆症是一个术语，用于描述一组严重影响记忆、思维和社交能力以干扰日常功能的症状。

根据疾病控制和预防中心的数据，到 2020 年，美国有多达 580 万人患有阿尔茨海默病。预计到 2060 年，这一数字将增加近两倍，达到 1 万人。

记忆力减退是阿尔茨海默病的主要症状。这种疾病的早期迹象是难以记住最近的事件或对话。随着疾病的进展，记忆障碍持续存在并恶化，影响工作或在家的能力。

然而，音乐记忆通常在阿尔茨海默病中保留下来，因为与音乐记忆相关的关键大脑区域相对没有受到这种疾病的损害。研究表明，听或唱歌可以为阿尔茨海默病和其他类型的痴呆症患者提供情感和行为方面的好处。

音乐还可以通过减少焦虑和痛苦、减轻情绪以及提供与患有阿尔茨海默病的亲人(尤其是那些难以沟通的人)联系的方式来使护理人员受益。

如果您想使用音乐来帮助患有阿尔茨海默病的亲人，请考虑以下提示：

想想你所爱的人的喜好。你爱的人喜欢什么样的音乐?什么音乐唤起了他或她生活中快乐时光的回忆?邀请家人和朋友推荐歌曲或制作播放列表，让他们参与进来。

定下心情。为了在用餐时间或早上的卫生习惯中让您爱的人平静下来，播放音乐或唱一首舒缓的歌曲。当您想提升亲人的情绪时，请使用更乐观或节奏更快的音乐。

避免过度。播放音乐时，消除竞争噪音。关掉电视。关上门。根据您所爱之人的听力设置音量。选择没有被广告打断的音乐，这可能会引起混乱。

鼓励运动。帮助您所爱的人随着节拍鼓掌或轻拍他或她的脚。如果可能的话，考虑和你爱的人一起跳舞。

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