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喝酒是很多人经常做的事情，但是酒精对人体不好，必须控制好，很多人都无法抗拒诱惑，经常喝酒，而且会喝很多。事实上，如果此时有一些症状，那么身体就开始受伤了，最好少喝点，如果必要的话，也要戒酒，这些症状是什么？

1.头痛

饮酒后可能会有一些头痛，但一段时间后就会缓解。如果早上发现大量酒精会痛，那可能是因为过量饮酒，导致血液供应不良和大脑血管扩张，这也会对神经造成很大伤害。如果这种情况持续很长时间，记忆力就会受到影响。

2.脸色不好

大多数人喝酒的时候看起来都不一样，但如果有些人早上起来发现自己的脸很不一样，特别是黑、黑、精神不好的人，要特别注意，因为肝脏受损了，功能也受到影响，这时一些体内的新陈代谢和毒素可以排出，脸就会出现这样的样子，必须停止饮酒了。

3.尿黄

一般人的尿液呈淡黄色，但经常喝，会发现他的尿液很黄，就像茶一样，有一些混浊的东西。事实上，那是因为肾、肝不好导致功能退化，此时必须注意，不能再喝了。

但也有很多人不为自己喝酒，也许他们必须参加社交活动。事实上，在任何时候少喝点酒，最好不要喝。如果你想喝酒，你也应该注意方法，不要喝太多，吃点东西会更好。也要注意，喝完之后，一定要多喝水以缓解它。

关键词： 身体状况 生活习惯