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吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份内心的平静。
不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或是因为恋情受挫内心苦痛的小女生,好像只需要一份热腾腾的美食,瞬间就带来了寒风冷雨中一股窝心的暖流。
三餐茶饭,四季衣裳。共同造就了一个叫家的地方,人因食物而聚,人不散,家就在,烟火人间,风味长存。接下来,我就给大家分享一些家常菜的做法,让大家更有味道!
砂锅焖羊肉,隔三差五,给孩子做,长高个更聪明,补肝补血眼睛亮,身体棒!
羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪,以及多种微量元素,相比较猪肉含有更少的脂肪,所以吃多了也不怕会长胖。羊肉有不错的健脾养胃的作用,对于身体虚弱,畏寒怕冷的人而言,常吃羊肉可以有效增强体质,变得更加壮实不怕冷。
羊肉有很好的补血作用,还能保护胃壁,促进消化酶的分泌,帮助消化吸收食物中的各种营养物质。常吃羊肉还可以补肝补血明目,对于眼干眼涩眼疲劳等眼睛问题有非常好的缓解作用,帮助孩子保护视力,眼睛更加透亮。
孩子经常吃羊肉能有效提高免疫力,帮助增强体质,预防常见的各种疾病发生,让孩子专心学习,不受小病小感冒的干扰,自然更加更好,学习更加轻松,有利健康成长。
每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货,我十分的爱吃,也爱做菜,我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。
关键词: 增强体质
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