烤制的食物味道绝对是让人赞不绝口的,几乎不管是什么样的食物,只要是经过了烤这种方法烹饪之后,仿佛是被施了魔法一样,味道上就能够提升很多,甚至是跟原来食物的味道发生天翻地覆的变化,让人吃了之后还会想要吃。肉类的食物烤了之后会有很好的味道,就算是素菜、馒头这样的食材烤过之后也是能够有很不错的味道。麻辣肠烤茄子这样的做法像菜,又像是零食,吃起来的味道自然是非常的不错。茄子本身的味道就是属于清新的,加上麻辣烤肠的麻辣口味之后,形成强烈的对比,这样的综合味道也是会让人感觉到舒服。
麻辣肠算是人工制作的一种食物,这样的食物一般味道都是第一位的,营养方面虽然也含有一些蛋白质和脂肪,但是没有纯肉的营养价值高。不过大家还是很喜欢吃这一类的加工食品,毕竟是能够有很好的味道享受。这种食材也是经过烤制之后能够有非常刺激的香味散发出来,搭配上茄子的清香味道,让人感觉很过瘾。茄子是这道菜中营养成分最高的了,它也是含有不多的蛋白质,但是维生素、微量元素等物质是比较多的,对于身体健康的帮助也是非常的大。吃这种食物还有一个好处就是制作方便,大家看下面的介绍就能够学会。
配料:长茄子2根,麻辣肠一根,生抽一勺,蚝油一勺,糖一勺,蒜两瓣,青红椒2根。
(资料图)
步骤一:先把食材和调味料都给准备好,这些食材的量根据自己的食量来定,茄子最好是选择长条的,这样的茄子烤起来会比较的容易,这是很关键的,因为如果烤的时间比较长的话,可能让茄子的味道发生改变。
步骤二:茄子要先清洗干净,然后去掉水分,直接进烤箱,用190度的温度烤20分钟左右,先把茄子烤好,然后再跟肠一起搭配烤。
步骤三:麻辣肠就是超市卖的那种,也可以选择其他的肠,只要是自己喜欢的,然后把肠给切成碎丁,这样和茄子容易搭配,其他的大蒜等配料也都是要先切好备用。
步骤四:用生抽、蚝油、白糖、水一起搅拌均匀做成酱汁,这个酱汁是非常重要的,做出来的食物有没有味道就全看这个酱汁调配的效果了。
步骤五:起锅烧油,然后先把大蒜放到锅中开始翻炒,要注意让大蒜炒出香味来,这样吃起来感觉才好好,喜欢吃蒜的话可以多放一些。
步骤六:炒好大蒜之后把切好的麻辣肠一起放到锅中开始翻炒,炒到麻辣肠开始变干,然后再把青红椒碎放到锅中翻炒几下就可以出锅了。
步骤七:烤好的茄子用刀切开,但是不要切断,把炒好的麻辣肠放到茄子中间,再次进烤箱烤10分钟就可以吃了。
制作的难度几乎没有,炒麻辣肠的时候要注意,食材是熟的,不需要炒的太狠,只需要把肠炒到微微的焦脆程度就可以了。
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