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枸杞和此物是绝配，经常泡水喝，肝干净了，眼睛亮了，皮肤更细腻！

枸杞是一种常年的中药，很多人喜欢用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲汤等等，这些对身体具有滋补作用。

枸杞中含有的微量元素—锗，可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的副作用，防止白血球减少，调节免疫功能。

蒲公英的健康益处包括缓解肝脏疾病，糖尿病，泌尿系统疾病，痤疮，黄疸，癌症和贫血。它还有助于维持骨骼健康，皮肤护理和减肥。目前正在研究所有这些健康益处，以供一些国际机构完全验证。

枸杞和蒲公英是绝配，经常泡水喝，可以清理肝脏毒素，提高肝脏解毒功能，保护眼睛，预防近视，肝干净了，眼睛亮了，同时可以淡化色斑，延缓衰老，皮肤更细腻。

注意：孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例如，鸡，鸭，等。

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