我们每个人身上有这样一个部位，它与五脏六腑都有联系，很多时候疾病会通过它表现出来，那就是我们的双手。临床上，手诊也是辅助诊疗的重要方法之一。

说到手掌，可能有人会说手掌怎么能看出人的身体健康程度呢？俗话说十指连心，手是一个非常敏感的部位，当您的手掌出现一些奇怪的状况时，那很有可能是健康出了问题，那么就来看看手掌的哪些变化暗示我们的身体健康呢？

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月牙

通常说来，我们手指甲上的月牙数量，一般会在7-8个左右。如果说，我们手指上的月牙数量比较少，并且，手指甲还会泛白。这种情况出现，我们就需要有所注意了，很有可能这就是我们的肾脏出现异常的问题。同时，这也说明了我们体内的气血不足，气血没有办法很好的达到手指的末端。我们需要加以重视，及时补充气血是很关键的，可以多吃点枸杞，多吃点红枣，对于补充气血很有帮助。

指甲形态

健康指甲质地坚韧、厚薄适中、不易折断，可能有不明显的竖纹。若竖纹增多、变深，往往是因为机体衰老。所以年轻人若出现明显的指甲竖纹，甚至形成了脊凸，则说明其免疫功能差，容易导致失眠多梦、乏力、神经衰弱、抑郁等。

除了竖纹，横纹也需要我们注意，它能反映出一个人的患病史。这是因为患病会让指甲的生长骤然产生变化，比如腮腺炎、疟疾、心脏病、金属中毒等都可能产生横纹。

指缝间出现了水泡

如果说，我们的手指指缝间，出现了水泡的情况。我们是需要有所注意的，通常，出现了这种情况，是由于我们身体内的湿气过重导致的。体内湿气重，我们的手指指缝间，就会出现这些小水泡，并且，这些小水泡还会非常痒。我们出现了这种情况，需要及时排出体内湿气，排出湿毒是很重要的。

经常手麻

我们的手上经常感觉很麻，甚至有些时候，我们的身体一侧都有发麻的感觉出现。我们就不能小视了，往往这种情况的出现，和我们患上了心脑血管疾病有很大的关系，身体内的血压比较高，血液慢慢堵塞了我们的血管，我们就可能会感觉到身体发麻。出现了这种情况，会给我们的身体健康带来非常大的风险。对自身健康很不利，我们需要警惕高血压的出现，警惕心脑血管疾病的出现。

温馨提示

手和健康的关系是非常密切的，在手上会存在很多的穴位，按摩手不同的部位对身体有一定的好处。按摩手心可以促进心肺的血液循环，并且能够防止动脉硬化，按摩大拇指可以兴奋神经功能，维持了身体中酸碱的平衡，有效的治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节人体的消化系统，同时也可以健脾胃；按摩中指可以预防心脑血管疾病的发生，治疗心脏病。

关键词： 心脑血管