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千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。大家好，我是泌尿高医师。您的健康是我们创作的初心，下面我将为您普及健康知识，让您在生活和事业上畅通无阻，关注高医师，就是给自己的健康买了一份免费的保险！

今天给大家介绍的是一种野外生长的很常见的野草，现在我们一起来了解一下吧。

随着生活质量的提高和保健常识的普及，越来越多的朋友认识到纯天然食物的健康，越来越多的人爱上了野生蔬菜。下面介绍给你的是普通的野生菠菜。野生菠菜在外观上接近菠菜，但也很容易辨别。野生菠菜的叶子比菠菜长、大，尝起来有点酸味，主要集中在中国的东北、东南和西南。

野菠菜也比较简单食用，一种是直接吃生的，或者烫过的冷拌也可以。野生菠菜不仅是一种野菜，它也是一种药材的味道，特别是其根，其药用价值很高，盲目珍贵的中药，俗称""金不变""。记录在""中草药""中，野生菠菜根可以作为药物，用凉血、解毒、治疗痔疮和一些皮肤病。

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