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终于我们迎来了2022年的到来,随着气温越来越低,很多人都出现了感冒的现象,小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖!冬至前后还是会有黄色暴雨,持续2-3天的黄色暴雨感冒的人都没有胃口吃饭了!今年的瓜果蔬菜也是直线涨价,很多人舍不得吃,没有抵抗力隔三查五感冒,所以冬季食补才是最佳选择,多吃牛羊肉,瓜果蔬菜补充营养,再贵也要吃,这样坚持下去的话,身体才会更加的健康,好了,我们一起来看看接下来的咨询吧!
一锅炖:一锅炖这其实不是一道菜,而是一个做法,主要是将很多美味放在一起,这种“大杂烩”的做法,寓意着丰收,富足,来年一样盆满钵满,年夜饭都会有的一道菜。而且蔬菜种类多,维生素也多,很适合孩子老人吃的一道下饭菜。
金银满屋:金银满屋这道菜,一般是在喜宴上看到,但是我们在家也可以自己试着做哦。这带菜的菜名十分动听,金和银,都是象征着财富,满屋,就是说家里有数之不尽的财富,很多做生意的人们都很喜欢这道菜。
八仙过海:美食君从小就听过一句话:八仙过海,各显神通。而最近在与朋友聚会的时候,也听到这样一个特别的菜名,究竟是何方神圣呢?聪明的美食君从一个“海”字,得知这应该是一个汤类,至于食材,原来就是8种不同的海鲜和贝类。经过炖煮,不仅能品尝到海鲜的鲜美,还能吃到鲜甜美味的海鲜,是一道十分让人食指大动的汤。其汤汁鲜美非常,营养丰富,也十分适合宴会请客!寓意神通广大,前景甚好。
现在已经正式过冬了,各种滋补饮食赶紧吃起来吧,不仅暖身暖胃还能提高身体免疫力,预防感冒,今天介绍的都是一些平常的瓜果蔬菜,都是家人爱吃的,赶紧吃起来,让身体健康起来吧!
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