木瓜红枣炖雪耳

材料

(资料图)

红枣10粒，雪耳半朵，木瓜半个，冰糖1两，杏仁片10片

做法

1：电高压锅放水三分之一，加炖盅雪耳红枣30分钟，雪耳很软很出胶，自然消气后，加入木瓜10分钟

2：加入木瓜冰糖再炖10分钟即可。

糖不甩

材料：糯米，蜂蜜，芝麻，红糖，碎花生

1、糯米粉加水，边加边搅，揉成软硬适中的面团。

2、面团搓长分成小剂子，搓成糯米圆子。

3、锅中水煮开，糯米圆子放入煮至浮起，捞出备用。

4、锅中放红糖加少量水，煮成稍有稠度的糖汁，糯米圆子放入糖汁中。

5、装盘，浇上用少量水调匀的蜂蜜，再撒上熟花生碎末即可。

川贝石斛雪梨糖水

川贝3克，雪梨一只切开8块去核，石斛2克，南北杏3克，冰糖2克。

要注意的是雪梨不要去皮，石斛和南北杏要用开水泡15分钟，这样炖出的的石斛就不会有苦涩味，至于南北杏泡是因为这样会去除杂质。

番薯糖水

番薯切5两，陈皮一块，姜三片，片糖半块

这个就比较容易了，把配好的材料烧开水后一起放下去，盖好盖子煲20分钟即可。

要注意的是番薯是寒性植物，有些朋友不喜欢放姜，但我想不喜欢的话也放一小片吧。

今天就先介绍这四款先吧，都非常的简单，应该有心看完的话都能学会，至于有什么不懂得想问的就直接留言，我会尽快的回复你，谢谢！

还有大家有什么想学的都可以留言问下我，我不会有所保守的。现在也是信息的社会也没有什么是值得保留，就当大家交个网友朋友也很不错！

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