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香而不腻的几道家常菜,吃一次就上瘾,美味诱人,家人吃了都夸赞
2022-12-11 18:57:43 来源:西瓜说娱乐

干煸四季豆


【资料图】

做法

1.首先,我们准备四季豆一把,掐去头尾和老筋,切成长段,泡在清水中,老筋的纤维比较粗一定要去掉。

2.我们再准备一下小料,大蒜四粒切成片,大葱白一段也切成片,一起放入盆中,在抓入一把红干椒、青花椒。

3.食材准备好以后,我们把四季豆过一下油。锅中烧油,把油烧至7成热,倒入四季豆,在高温油下炸1分钟,四季豆变为青色,表皮慢慢起皱,我们捞出四季豆,控油备用。

4.锅内留底油,倒入刚才准备的小料,火不要太大,慢慢炒出水分,不要把辣椒炒糊,炒出香味以后,倒入四季豆,离火以后,开始调味。

5.加入食盐2克、鸡粉1.5克、白糖1.5克、快速翻炒,化开调料,这个时候可以适当的放一点香醋,不喜欢也是可以不放,淋入花椒油,翻匀以后就可以出锅了。

青椒肉丝

用料

青椒5个瘦肉少许盐,料酒,淀粉少许

做法

青椒洗净,去蒂,切成丝,

瘦肉洗净切丝,然后放入一个碗内,加少许料酒,盐,然后加入水淀粉,抓上劲。

热锅凉油,油三层热,下肉丝,滑炒至变色乘出备用。

热锅凉油,下葱姜爆锅,然后倒入青椒丝大火翻炒,待青椒变色,加入炒好的肉丝,快速翻炒,加入适量盐调味,装盘即可。

茄子烧土豆

用料

茄子2个、土豆2只、青椒1只、蒜泥少许、姜少许、小葱少许、生抽、盐、糖、香油、醋

做法

1、土豆、紫茄子切滚刀块,葱切断,姜切条、青椒切块。将土豆在开水中煮几分钟,控干水。起油锅,油热后依次放入土豆、茄子炸熟,捞出备用。

2、拿小碗调制佐料备用,两勺生抽、少许盐,一勺醋,一勺糖、香油少许。锅中留少许色拉油,放切好的姜、青椒煸炒片刻,放入调好的佐料烧片刻。

3、放入已炸熟的土豆和茄子,煸炒均匀,最后放蒜泥和葱花,装盘。

干锅黄牛肉

原料:红椒10克,洋葱块20克。

调料:牛肉、海鲜酱10克,花生酱10克,排骨酱5克,味精、鸡精各8克,蚝油3克。

做法:

1、牛肉分离,分别切成长5厘米、宽2厘米的条,无需腌制。

2、锅下色拉油100克、油10克烧热,下三种酱料炒香,加清水1千克,先下入牛皮小火烧半小时,然后下入牛肉一起烧1小时,调入味精、鸡精、蚝油。

3、客人点菜后,取加工好的牛肉入净锅,烧制均匀,放入红椒、洋葱块垫底,勾薄芡,起锅入热干锅即可上桌。

关键词: 干煸四季豆

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