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葡萄干加一宝，每天一杯，体内毒素没了，血管畅通，子宫更干净

葡萄干中的含铁量和钙的含量都是十分丰富的。经常的吃一些葡萄干能够帮助我们身体补血气、暖肾的作用。对于贫血和血小板减少有很好的功效。

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食用葡萄干，对神经衰弱和过度疲劳者，均有较好的补益作用。

干山楂不但可以当养生食材使用，它还可以入药，这种食材入药以后，具有活血化瘀，行气止痛的重要功效，女性在产后如果出现恶露不尽或者因瘀血引发腹痛时都可以使用适量的干山楂，它能让身体内淤血尽快排出，能让女性产后身体尽快恢复正常。

葡萄干和山楂泡水喝，可以促进子宫的收缩，清除子宫内部的淤血，保养子宫，防止子宫早衰，还有很好的调经作用，女性朋友常喝，子宫更干净，月经也有规律。

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