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豆浆，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品。

不少人早上都有喝豆浆的习惯，喝豆浆对女性朋友的好处是极多的，豆浆中富含维他命，有助于消化，排除体内的毒素，改善皮肤问题，还能够帮助减肥。豆浆还有延缓衰老的功效，豆浆加红枣还能益气活血。

但并不是所有人都适合喝豆浆，有几类人是不适合喝豆浆的。首先是有腹胀、腹泻的人别喝豆浆，豆浆在酶的作用下会产生气，腹胀的人人不适宜喝。还有体质虚寒的人也不适宜喝豆浆，豆浆性质偏寒，像一些破伤风、或者体质虚弱的人不宜喝豆浆。

除此之外，喝豆浆还有一些禁忌，有些东西是不适宜和豆浆一起食用的。首先，豆浆配鸡蛋不科学。豆浆中含有一种抑制胰蛋白酶的物质，会使人体内的胰蛋白酶活性降低，影响蛋白质的吸收。豆浆中加糖应选白糖不宜用红糖。红糖中的有机酸，会与豆浆中的蛋白酶结合成沉淀物，不利于人体的吸收。

豆浆一定要煮熟喝，还有是喝具有抗生素药物的时候别喝豆浆，例如红霉素药，是不适宜喝豆浆的，和产生化学反应，危害身体健康。关于豆浆的禁忌就是这些了，有上面症状的几类人一定不要喝豆浆，否则没病找病，危害自身的身体健康！

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