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大家好,我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点点滴滴,长期坚持下去,身体倍棒,幸福美满。一起来看今天的资讯。
很多女性都有用西瓜皮擦脸的习惯,自己又可动手学习,擦完之后脸上滑滑的,并没有注意到西瓜皮到底有没有什么美容功效,其实这样擦确实是有美容作用,每次吃完西瓜后,去掉咬过的红瓤,然后直接用西瓜皮擦拭身体,能够促进伤口愈合,滋润皮肤,让皮肤水水嫩嫩。并且瓜皮最外面的青皮会比较硬,做菜的时候可以切除之后再做,这样吃起来口感更好。
洋葱是一种温性蔬菜,但是品种多样,又分为紫皮、黄皮及白皮洋葱,所含成分含量也不一样。洋葱本身的热量含量不高,水份含量较高,还含有一定的纤维素,食用洋葱可以增加饱腹感,减少主食或其他食物的摄入,减少了热量的摄入。洋葱中含有抗氧化作用的微量元素为“栎皮黄素”,能抑制致癌物活性,阻止癌细胞生长。能促进癌细胞不利环境的形成,破坏癌细胞之间的通信,让这一超级食物成为餐桌上的抗癌圣品。
猕猴桃称作是水果之王,含有丰富的维生素C等,经常吃点猕猴桃,不仅可以帮助我们美白肌肤,还能促进肠胃的消化,帮助我们清洁肠胃道,让你的口气更加清新,预防口臭的发生。每天坚持吃上一个猕猴桃,口臭没了,肌肤变白了,人也越来越自信,越来越年轻。
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