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大家好，我是健康管理杨医师。伴随着科学的普及，越来越多的人开始注重生活的质量，下面我就以生活为例，为大家科普一些关于养生的小常识。每天了解一点，日积月累，对每个人的健康大有帮助！关注杨医师，让养生妙招潜移默化的影响您！

香菜是一种可以食用的植物，温暖、芳香、嫩嫩的茎干和新鲜的叶子都有特殊的香味。它是我们日常生活中经常吃的一种调味品，它的香味能刺激汗腺的分泌，在日常生活中多吃会出汗。

香菜具有良好的保健功效，不仅是一种蔬菜，而且具有很高的药用价值。在烹饪时，香菜一般用作调味料，日常生活中配上香菜汤，制作简单，易学，将香菜放入水中，可以食用。香菜作为一种副菜，可以被视为一剂能安抚消化的中药。

香菜汤，看上去很平，其实有三大效果，大家都不知道。

解毒。当正常人消化食物时，肝脏解毒会残留下来，从而积累一些毒素。一般来说，很难发现一旦长期累积，就会出现生理警告等异常现象。在日常生活中，人们脸上有这种感觉、便秘或痤疮，实际上是由于毒素的积累造成的。香菜汤可以帮助我们消除体内的毒素，改善皮肤质量，使我们更健康。

除黑斑外，脸部呈暗黄色，美女自然不能接受。斑斑会影响脸部美貌，降低女性自信心。香菜汤能祛除斑点，抑制斑点生长，老年人尤其是内分泌失调者，多喝香菜汤以改善肤色。

抗炎和抗病毒。许多人患有妇科炎症，多喝香菜汤，可以起到一定的治疗作用。香菜汤含有维生素和微量元素，绿色蔬菜有许多优点。

不要低估香菜开水，简单的食物，保健效果很好，常喝汤，天天健康生活。

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