在平时的生活中,喜欢喝酒的人是比较多的,而且在各种聚会、应酬上各种酒类也是必不可少的饮品。我们都知道,长期酗酒会给身体带来许多的麻烦,很可能会导致很多的慢性疾病甚至是酒精性肝炎,由于每个人对酒精的耐受程度不一样,所以对身体的影响也是不同的。
(资料图片)
每天晚上喝一杯酒,对身体有什么好处吗?
其实,适量饮酒,对身体的好处是微乎其微的,尽管有研究表明,每天喝一到两杯酒,有助于降低患有冠心病的概率,但酒精是世界卫生组织公认的一类致癌物,喝酒会导致很多的恶性肿瘤,比如肝癌、肠癌、食道癌等多种癌症,这是医学界公认的事实,喝酒越多,致癌的风险就越大。很大部分的亚洲人都不能正常的进行酒精代谢,就算每天晚上只喝一杯酒,都会给身体带来很多的危害,时间一长,很可能导致酒精性肝炎、脂肪肝等多种疾病,甚至更加严重,所以说,喝酒对身体并没有好处。
酒精在肝脏里进行代谢,代谢的过程总共有两个阶段,第一个阶段是酒精在酶的作用下转变为乙醛;第二个阶段是肝脏将乙醛转化为无毒物质排出体外。在这个过程中,产生的乙醛是一种有强效致癌作用的有害物质,它会导致蛋白质变性,从而产生癌细胞。大多数中国人的肝脏转化乙醛的速度是非常快的,而将乙醛转变为无毒物质,又是一个比较缓慢的过程,在这个过程中人体的乙醛就会越积越多,很多人在喝酒之后,全身会出现发红的迹象,都是因为体内的乙醛堆积导致的,这样的人就属于酒精代谢异常。
如果长期坚持喝酒,身体会变成什么样?
对于酒精代谢异常的人而言,尽管只喝一杯酒,但是长期坚持的话,对身体造成的害处也不可小觑。我国大概有40%的人不能正常代谢酒精,酒精代谢异常的人少量饮酒致癌的风险也会成倍增加。研究发现,代谢异常但少量饮酒的人患有食道癌的风险,是酒精正常代谢人的五倍以上。不仅如此,患有胰腺癌、肝癌、胃癌等疾病的概率也非常之大,所以长期坚持喝酒,对身体不仅没有好处,还会产生许多的坏处。
生活中酒精的坏处是有目共睹的,如果在无法避免的情况下,喝酒时这两点需要多注意。
1. 吃药的时候不能喝酒:肝脏是酒精代谢的主要场所,很多的药物都会和乙醛结合产生可能致死的物质,比如感冒药、头孢、抗生素、降糖药等,如果正在服用药物就千万不要喝酒,否则可能会带来严重的后果。
1.吃药的时候不能喝酒:肝脏是酒精代谢的主要场所,在代谢过程中会产生一种有毒物质叫做乙醛,很多的药物都会和乙醛结合产生可能致死的物质,比如感冒药、头孢、抗生素、降糖药等,如果正在服用就千万不要喝酒,否则可能会带来严重的后果。
2.空腹时最好不要喝酒:空腹时喝酒会刺激胃黏膜,可能会导致人体出现很多不适的症状,比如胃炎、胃溃疡等。
很多人认为适量的饮酒对身体会有一定的好处,但是和喝酒的好处相比,不喝酒对身体的好处更大,特别是对于中国人来说,很大一部分人都不能正常的代谢酒精,如果长期坚持喝酒的话,更是一点好处也没有。
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