一款不用面粉的球

By 洛宝妈咪的厨房

用料

(资料图片)

土豆 1个

玉米 30g

胡萝卜 25g

西兰花 15g

米饭 15g

芝麻粉 适量

水 适量

做法步骤

1、准备食材，米饭在煮。没拍照

2、胡萝卜，西兰花焯水，剥玉米

3、玉米倒入锅中，煮熟，去皮

4、土豆蒸熟，磨成泥，备用

5、西兰花，胡萝卜切丁，倒入土豆泥碗中，搅拌均匀

6、倒入去皮的玉米，玉米切丁，搅拌均匀

7、倒入少量米饭，搅拌均匀

8、将搅拌好的食材，揉成一个个小球，放在胡萝卜片上

9、洒上适量的芝麻粉

10、将食材放在锅中蒸，水开蒸3分钟即可

11、出锅

12、香喷喷的土豆蔬菜球就完成了，这是一款不用面粉的辅食

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