媳妇每天雷打不动吃块“它”，经期小肚子不疼，皮肤也比以前光滑！爱美是每个女人的天性，我媳妇平时会买很多的护肤品和保养品。不过即使是已经非常注意日常的保养。每个月的那几天一样会身体各种不适。在询问了营养师大乔之后才知道，女性想要由内而外的焕发容光，更加需要注意补充气血。我自己学着在家熬阿胶糕，熬一大锅能吃一个多月，媳妇每天吃一小块，它坚持一个月之后气色好多了，每个月那几天小肚子也不疼了，阿胶糕其实做法非常简单，想要学的朋友就来看一下我具体是怎么做的。

(资料图)

纯手工阿胶固元膏家常做法，要想皮肤好，阿胶少不了，配合五珍粉，从内美到外

By 纯纯的美食

配料：

福牌阿胶 一袋、黄酒 一瓶、芝麻 200克、枸杞 150克、核桃 250克、桂圆肉 150克、红枣肉 200克、冰糖 200克

烹饪步骤：

1.福牌阿胶片240克拍碎。

2.准备好一瓶黄酒。

3.把拍碎的阿胶片用250ml的黄酒浸泡12小时。

4.核桃仁250克。

5.冰糖200克备用。

6.枸杞150克备用。

7.黑芝麻200克备用。

8.桂圆肉150克备用。

9.红枣肉200克待用。

10.泡好的阿胶连同黄酒一起倒入砂锅，再加入剩下的250ml黄酒，煮开后小火熬制，加入冰糖不停的搅拌，防止糊锅，直到阿胶完全融化，挑起来有拉丝的感觉。

11.把其他材料都加入锅内翻搅均匀，此时整个锅内成块状

12.事先用保鲜膜把玻璃保鲜盒完全包裹住，并在保鲜膜上涂一层香油，把热的阿胶填满保鲜盒，用木铲子压实，盖上保鲜膜。

13.凉凉放在冰箱冷冻室冻1小时，拿出来切片密封保存就可，随吃随拿。

烹饪小贴士：

选购技巧阿胶一般制成长方形块状，一块好阿胶质硬而脆，色泽均匀，对光照视呈半透明状，且干燥坚实，不弯曲，夏天也不湿软，无异常臭味；将胶块置于手中，用手往桌面拍打，胶块即断成碎块，断面光滑似玻璃，无异物者为真。若拍打不碎，不透明，天热变软，断面不光滑，用火烧会发出臭味者系伪品。储存简述阿胶容易受潮，不耐高温，可将阿胶放入保鲜袋，扎紧口放入冰箱保存，熬制好的阿胶膏也需密封储存在冰箱内。

大家吃过阿胶吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

关键词：